사무실 의자에서 찾아야 할 사항

특히 그 의자에서 많은 시간을 보낼 예정이라면 자신에게 가장 적합한 사무실 의자를 구입하는 것을 고려해보세요. 좋은 사무실 의자는 허리에 부담을 주지 않고 건강에 부정적인 영향을 주지 않으면서 업무를 더 쉽게 수행할 수 있도록 해야 합니다. 사무실 의자를 구입할 때 확인해야 할 몇 가지 기능은 다음과 같습니다.

높이 조절 가능

사무실 의자의 높이를 자신의 키에 맞게 조절할 수 있어야 합니다. 최적의 편안함을 위해서는 허벅지가 바닥과 수평이 되도록 앉으셔야 합니다. 좌석을 높이거나 낮추려면 공압 조정 레버를 찾으십시오.

조절 가능한 등받이를 찾으세요

귀하의 작업에 적합한 방식으로 등받이를 배치할 수 있어야 합니다. 등받이가 좌석에 부착되어 있으면 앞뒤로 움직일 수 있어야 합니다. 등받이가 갑자기 뒤로 젖혀지지 않도록 제자리에 고정하는 잠금 장치가 좋습니다. 좌석과 분리된 등받이는 높이 조절이 가능해야 하며, 각도도 원하는 대로 조절할 수 있어야 합니다.

요추 지지대 확인

사무실 의자의 등받이는 등받이에 필요한 편안함과 지지력을 제공합니다. 척추의 자연스러운 윤곽에 꼭 맞는 모양의 사무실 의자를 선택하세요. 구매할 가치가 있는 모든 사무실 의자는 우수한 요추 지지력을 제공합니다. 허리는 하루가 지날수록 쓰러지지 않도록 항상 약간 아치형이 되도록 지지해야 합니다. 필요한 시점에 요추를 지지할 수 있도록 이 기능을 시험해 보는 것이 가장 좋습니다. 척추의 요추 디스크에 가해지는 긴장이나 압박을 최소화하려면 좋은 허리 또는 요추 지지대가 필수적입니다.

충분한 좌석 깊이와 너비 허용

사무실 의자 좌석은 편안하게 앉을 수 있을 만큼 넓고 깊어야 합니다. 키가 크면 더 깊은 좌석을 찾고, 키가 크지 않으면 더 얕은 좌석을 찾으세요. 이상적으로는 등받이에 등을 기대고 앉을 수 있어야 하며 무릎 뒤쪽과 사무실 의자 사이에 약 2~4인치 정도의 공간이 있어야 합니다. 또한 앉는 방법에 따라 좌석의 기울기를 앞으로 또는 뒤로 조정할 수 있어야 합니다.

통기성 소재와 충분한 패딩을 선택하세요

몸이 숨을 쉴 수 있는 소재는 사무실 의자에 장시간 앉아 있을 때 더욱 편안합니다. 패브릭은 좋은 선택이지만 많은 새로운 소재도 이 기능을 제공합니다. 패딩은 앉기에 편안해야 하며, 너무 푹신하거나 딱딱한 시트는 피하는 것이 좋습니다. 딱딱한 표면은 몇 시간이 지나면 통증이 느껴지고, 부드러운 표면은 충분한 지지력을 제공하지 못합니다.

팔걸이가 있는 의자를 구입하세요

목과 어깨의 부담을 덜어주기 위해 팔걸이가 있는 사무실 의자를 구입하세요. 팔걸이 역시 조절이 가능해야 팔이 편안하게 놓이면서 구부정한 자세를 취할 수 있는 위치에 놓을 수 있습니다.

작동하기 쉬운 조정 컨트롤 찾기

사무실 의자의 모든 조정 제어 장치는 앉은 자세에서 접근할 수 있는지 확인하고 제어 장치에 접근하기 위해 애쓰지 않아도 됩니다. 앉은 자세에서 기울일 수 있고, 높이거나 낮출 수 있고, 회전할 수 있어야 합니다. 이미 앉아 있다면 높이를 파악하고 딱 맞게 기울이는 것이 더 쉽습니다. 당신은 의자를 조정하는 데 너무 익숙해져서 그렇게 하기 위해 의식적인 노력을 기울일 필요가 없게 될 것입니다.

회전대와 캐스터로 이동을 더 쉽게 만드세요

의자에서 이동할 수 있는 기능이 유용성을 더해줍니다. 최대 효율성을 위해 작업 공간의 다른 지점에 접근할 수 있도록 의자를 쉽게 회전할 수 있어야 합니다. 바퀴는 쉽게 이동할 수 있도록 해주지만 바닥에 꼭 맞는 바퀴를 선택하세요. 카펫, 단단한 표면 또는 복합 바닥 등 바닥에 맞게 설계된 바퀴가 있는 의자를 선택하세요. 바닥에 맞게 설계되지 않은 의자가 있는 경우 의자 매트에 투자하는 것이 좋습니다.

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