အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းအတွက် လိုအပ်သော အိပ်ခန်း ၇ ခု

မင်းရဲ့ ငယ်ငယ်တုန်းက မင်းရဲ့ နေထိုင်ရာ အလှဆင်မှုမှာ စကားများများစားစား မရှိခဲ့ဘူး။ အထူးသဖြင့် သင်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့ ဝင်ရောက်လာစဉ်တွင် သင့်မိဘ၏ အရသာက သင့်ကလေးဘဝအိပ်ခန်း၏ပုံစံကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကောလိပ်သို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပါက၊ သင့်အဆောင်အခန်း၏ ဒီဇိုင်းနှင့် အပြင်အဆင်ကို ကန့်သတ်ထားသော လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အရွယ်အစား ကန့်သတ်ချက်များ ရှိပါသည်။ ဘွဲ့ရပြီးနောက်၊ အိမ်အလှဆင်ခြင်းထက် အလုပ်လောကတွင် စတင်ဝင်ရောက်ရန် သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ခဲ့ပေမည်။ သို့သော် ဘဝသည် လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေပြီး ၎င်းကို သင်မသိမီ၊ သင် ကြီးပြင်းလာကာ သင့်ကိုယ်သင် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ကာ ယခု သင့်အိပ်ခန်းကို မည်သို့မည်ပုံ မည်ကဲ့သို့ ဆုံးဖြတ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်အလှည့်ဖြစ်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသော အိပ်ခန်းကို ဖန်တီးခြင်းသည် နောက်ဆုံးပေါ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို လိုက်လျှောက်ရန် သို့မဟုတ် လိုက်ဖက်သော ပရိဘောဂအစုံအလင်ကို ဝယ်ယူရန် ငွေကြေးများစွာ သုံးစွဲရန် မဆိုလိုပါ။ အလှဆင်ခြင်းအတွက် နံပါတ်တစ် လမ်းညွှန်ချက်မှာ သင့်နှလုံးသားကို လိုက်နာရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အိပ်ခန်းအတွင်း၊ နေ့တစ်နေ့၏ တောင်းဆိုမှုများမှ သင်၏ခိုလှုံရာဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အိပ်ရာနေရာကို စစ်မှန်သော မူလအိပ်ခန်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း၏ အိပ်ခန်းတိုင်းအတွက် လိုအပ်ချက်ခုနစ်ခုဖြစ်သည်။

ကောင်းတဲ့စာရွက်များ

သင့်အသားအရေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အခင်းတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ လုံလောက်ပါပြီ၊ သင့်အသားအရေနဲ့ နူးညံ့ပြီး အစွန်းအထင်းတွေ ကင်းစင်သွားပါပြီ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အစပ်မရှိတဲ့ အခင်းအကျင်းတွေနဲ့ တွဲနေသေးတယ်ဆိုရင်၊ ပေါင်းစည်းရုံသာမက အိပ်ခန်းတစ်ခုလုံးရဲ့ အပြင်အဆင်နဲ့ပါ လိုက်ဖက်မယ့် အိပ်ယာအသစ်ကို ဝယ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ စျေးကြီးစရာ မလိုပါဘူး၊ အတွဲအဖြစ် ရောင်းစရာတောင် မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မူလအိပ်ခန်းရဲ့ အိပ်ယာခင်းတွေက သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့ လိုအပ်ပြီး လိုက်ဖက်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။

အရည်အသွေးကောင်းသောမွေ့ရာ

အသက်အရွယ်တစ်ခုကို ကျော်လွန်ပြီးသည်နှင့် အလယ်တွင် ပြိုကျနေသော မွေ့ယာဟောင်းများ၊ လေမှုတ်ကုတင်များ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးခြင်း—အထူးသဖြင့် လူကြီး၏ကျောနှင့် အဆစ်များ—သည် သင့်တစ်ကိုယ်လုံးအတွက် သင့်လျော်သောပံ့ပိုးမှုပေးသည့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောမွေ့ယာကို တောင်းဆိုသည်။ မွေ့ယာအသစ်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ညအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ပြင်းထန်သောနေ့ကြား ခြားနားချက်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။

ကုတင်ဘေး စားပွဲ

ကုတင်တိုင်းသည် အိပ်ရာဘေးတွင် စားပွဲတစ်လုံး လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် သင့်တွင် နေရာလွတ်ရှိလျှင် ၎င်းတို့ နှစ်ဦးသည် ပိုကောင်းသည်။ ဆိုလိုတာက အဲဒီဇယားတွေနဲ့ ကိုက်ညီရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ နည်းပညာအရ စားပွဲဖြစ်ဖို့တောင် မလိုဘူး။ ညစားပွဲများကဲ့သို့ လှပစွာ ပြန်သုံးနိုင်သော ပစ္စည်းများစွာရှိပါသည်။ သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အိပ်ခန်းတစ်ခုတွင် အိပ်ရာဘေးတွင် ပရိဘောဂတစ်မျိုးမျိုး ရှိပြီး အခန်းအတွင်းရှိ မွေ့ယာကို အမြင်အာရုံသာမက မီးခွက်၊ စာဖတ်ပစ္စည်းများ၊ မျက်မှန်၊ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက် သို့မဟုတ် တစ်ဗူး၊ Kleenex အခန်းအပြင်အဆင်က သင့်လျော်ပြီး ကုတင်က ကျယ်နေတယ်ဆိုရင် ကုတင်ရဲ့တစ်ဖက်စီမှာ စားပွဲတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် အလားတူအပိုင်းကို ထားပါ။

အိပ်ယာဘေး မီးအိမ်

အကယ်၍ သင့်အိပ်ခန်းရှိ တစ်ခုတည်းသောအလင်းရောင်သည် မျက်နှာကျက်မီးငယ်တစ်ခုဖြစ်ပါက၊ သင့်အခန်းသည် အမှန်တကယ် အရွယ်ရောက်ပြီးသားနေရာမဟုတ်ပေ။ အိပ်ခန်းတိုင်းသည် ကုတင်ဘေးစားပွဲတစ်ခု လိုအပ်သကဲ့သို့၊ အိပ်ရာဘေးရှိ စားပွဲတိုင်းတွင် အိပ်ရာဘေးရှိ မီးအိမ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ထိုကုတင်ဘေးစားပွဲပေါ်မှ နံရံတွင် မီးထွန်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ အိပ်ခန်းငယ်တစ်ခုတွင် အလင်းရင်းမြစ် နှစ်ခု အနည်းဆုံးရှိသင့်ပြီး ပိုကြီးသောအိပ်ခန်းတွင် အလင်းရင်းမြစ် အနည်းဆုံး သုံးခုရှိသင့်သည်၊ ထိုအလင်းရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုသည် ကုတင်ဘေးတွင် ရှိနေသင့်သည်။

နံရံများပေါ်ရှိ အနုပညာလက်ရာ

မင်းရဲ့ အိပ်ခန်း နံရံတွေ ဟာ ဗလာနဲ့ ညစ်နွမ်းနေသလား ။ အချည်းနှီးသောနံရံများသည် အခန်းကို မြုံစေပြီး ယာယီပုံစံဖြစ်စေသည်။ သင့်အိပ်ခန်းသည် သင့်အိမ်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ခေါင်းအုံးပေါ် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားပေါ်ရှိ ကြီးမားသောအနုပညာလက်ရာတစ်ခုဖြင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်တုံးထုကာ နေရာအား ဟန်ချက်ညီစေရန် သေးငယ်သည့်အပိုင်းအနည်းငယ်ကို ပေးလိုက်ပါ။ သင့်အနုပညာလက်ရာများတွင် ပန်းချီကားများ၊ ပုံနှိပ်များ၊ ချဲ့ထားသော ဓာတ်ပုံများ၊ ဘောင်ခတ်ထားသော မြေပုံများ သို့မဟုတ် ရုက္ခဗေဒပုံနှိပ်စက်များ၊ ဂွမ်းများ သို့မဟုတ် အခြားသော အထည်အလိပ်အနုပညာလက်ရာများ သို့မဟုတ် ဗိသုကာအကွပ်များ ပါဝင်နိုင်သည်—ရွေးချယ်မှုမှာ သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ကြေးမုံမှန်

အိပ်ပြီးနောက်၊ သင့်အိပ်ခန်း၏နောက်ထပ်အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အဝတ်လဲခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဝတ်လဲခန်းတိုင်းတွင် သင့်ဝတ်စုံကို ခေါင်းမှခြေဖျားအထိမြင်နိုင်စေမည့် ကိုယ်လုံးပေါ်မှန်တစ်ချပ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အိပ်ခန်းတံခါးနောက်ဘက်တွင်ဖြစ်စေ၊ သင့်ဗီရိုအတွင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ဗီရိုတံခါးတွင် တပ်ဆင်ထားသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏မူလအိပ်ခန်းတွင် ကိုယ်လုံးပေါ်မှန်တစ်ချပ်ထည့်ပါ။

ပရိဘောဂအစစ်

အရွယ်ရောက်ပြီးသော အိပ်ခန်းသည် လိုက်ဖက်ညီသော အစုံကို မလိုအပ်သော်လည်း ပရိဘောဂအစစ်ရှိသင့်သည်။ အိပ်ခန်းထဲမှာ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေ မရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ပင်စည်တစ်ခုသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ခြေထောက်ခုံကို ပြုလုပ်ပေးပြီး ကုတင်ခေါင်းရင်းတွင် ပြတင်းပေါက်ဟောင်းများ တစ်စုံတစ်ခုကို ဖန်တီးထားသည်။ သို့သော် ထိုရုပ်ဆိုးသော ပလပ်စတစ် နို့သေတ္တာများသည် သင့်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို မကိုင်ဘဲ ဆားဗစ်မုတ်ပေါက်တွင် ရှိသည်။ မီးခဲတုံးများနှင့် ပျဉ်ပြားများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် စာအုပ်စင်များကို အဆောင်ခန်းသို့ ချန်ထားခဲ့ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ Target မှ အံဝင်ခွင်ကျ 3 အံဆွဲ အကြည်များသည် ကလေးအခန်းထဲရှိ လက်မှုပစ္စည်းများနှင့် အရုပ်များကို ကိုင်ဆောင်ထားရန် သင့်လျော်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်လူကြီးအိပ်ခန်းထဲတွင် မပါဝင်ပါ။ သင့်အိပ်ခန်းသည် ထိုအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ကိုင်ဆောင်ထားဆဲဖြစ်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ကြီးပြင်းလာသည်ဟု ခံစားရစေမည့် တကယ့်ပရိဘောဂတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ဆံပါ။ သင်ကြိုးစားအားထုတ်; မင်းနဲ့ထိုက်တန်တယ်။

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com.