ဒီဇိုင်နာများအဆိုအရ သေးငယ်သောနေရာများအတွက် ပရိဘောဂကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်နည်း

၎င်း၏ အလုံးစုံ စတုရန်းပုံများကို သင်စဉ်းစားသောအခါ သင့်အိမ်သည် ကျယ်ဝန်းပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ သင့်တွင် အနည်းဆုံး အခန်းတစ်ခန်းရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကိုအလှဆင်ရာတွင် အထူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်ရွေးချယ်သော ပရိဘောဂနှင့် အခြားအလှဆင်ပစ္စည်းများ၏ အမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားသည် အခန်း၏ အလုံးစုံကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အိမ်အလှဆင်သူများနှင့် ဒီဇိုင်နာများအား နေရာကျဉ်းကျဉ်းများ ကျဉ်းကျပ်နေစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်များကို မေးမြန်းခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံဥာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေခဲ့ကြသည်။

အကြမ်းထည် ပရိဘောဂ မရှိပါ။

နေရာတစ်ခုအတွက် အသင့်တော်ဆုံး အပြင်အဆင်ကို စီစဉ်ခြင်းသည် ပရိဘောဂများ၏ အရွယ်အစားနှင့်သာ အမြဲမဟုတ်ပေ။ အခန်း၏ အရွယ်အစား မည်မျှပင်ရှိစေကာမူ အစိတ်အပိုင်း၏ အစစ်အမှန်ဖွဲ့စည်းမှုသည် အခန်း၏ အလုံးစုံသော အလှတရားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အိမ်ဒီဇိုင်းပညာရှင်များက သင့်အခန်းကို ၎င်းထက် ပိုကြီးအောင်ပြုလုပ်လိုပါက ၎င်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပရိဘောဂများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ “ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် အထည်များတွင်ရှိသော အထည်များသည် အခန်းငယ်တစ်ခုတွင် အလင်းရောင်၏ အကောင်းမွန်ဆုံး အလင်းပြန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်” ဟု Room You Love တည်ထောင်သူ Simran Kaur က ဆိုသည်။ “ဗစ်တိုးရီးယားတွေလို အလှဆင်ထားတဲ့ ပရိဘောဂအများအပြားက အခန်းကို သေးငယ်ပြီး ပြည့်ကျပ်စေပြီး မကြာခဏ အသက်ရှူမဝနိုင်အောင် ဖြစ်စေပါတယ်။”

သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင်ဖွဲ့စည်းပုံ သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်နာ ပရိဘောဂများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် မဆိုလိုပါ။ သင်နှစ်သက်သော ဆိုဖာ၊ ကုလားထိုင် သို့မဟုတ် တရုတ်ကက်ဘိနက်တစ်ခုရှိပါက ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။ အခန်းထဲတွင် ပြခန်းတစ်ခန်းတည်းရှိရုံဖြင့် အခန်းငယ်ကို ရှုပ်ပွသွားအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် အခြားပရိဘောဂများထံမှ အာရုံမထွေပြားဘဲ ထိုအရာအား အာရုံစိုက်နေစေသည်။

အသုံးဝင်မှုအကြောင်း စဉ်းစားပါ။

နေရာလွတ်မရှိတဲ့အခါ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိဖို့ အခန်းထဲမှာ အရာအားလုံးလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အဆင်ပြေပါတယ်။ထိုရည်ရွယ်ချက်ကို ဖမ်းစားရန် သို့မဟုတ် ထူးခြားစေရန်အတွက်။ သို့သော် အရွယ်အစားကန့်သတ်ထားသော အခန်းရှိ အရာအားလုံးသည် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းနှင့် ဆောင်ရွက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

သင့်တွင် အထူးကုလားထိုင်တစ်ခုပါရှိသော အော်တိုမန်တစ်ကောင်ရှိလျှင် ၎င်းသည် သိုလှောင်ရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သေးငယ်သောဧရိယာရှိ နံရံများကိုပင် မိသားစုဓာတ်ပုံများပြသခြင်းထက် ပိုမိုပြုလုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်သင့်သည်။ The Life with Be ၏ပိုင်ရှင် Brigid Steiner နှင့် Elizabeth Krueger တို့သည် ကော်ဖီစားပွဲအဖြစ် သိုလှောင်မှု အော်တိုမန်ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် သင်ဖြတ်သန်းသွားစဉ် သင့်အသွင်အပြင်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးရန် အလှဆင်မှန်များကို အလှဆင်ရန် အလှဆင်ကြည့်မှန်များထားရှိရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

“သင်ရွေးချယ်ထားသောအပိုင်းများသည် အနည်းဆုံး ရည်ရွယ်ချက်နှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောရည်ရွယ်ချက်များကို ဆောင်ရွက်ပေးကြောင်း သေချာစေပါ” ဟု ၎င်းတို့ကဆိုသည်။ “ဥပမာများတွင် ညအိပ်ခုံအဖြစ် အဝတ်အစားတစ်ထည်ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စောင်များသိမ်းဆည်းရန် အဖွင့်ကော်ဖီစားပွဲတို့ ပါဝင်သည်။ ထမင်းစားပွဲအဖြစ် သုံးဆောင်နိုင်သော စားပွဲတစ်ခုပင်။ ကော်ဖီစားပွဲအဖြစ် စားသုံးရန်နှင့် တစ်ဦးချင်းအသုံးပြုရန် အတူတကွ တွန်းလှန်နိုင်သည့် ဘေးစားပွဲများ သို့မဟုတ် ခုံတန်းရှည်များကဲ့သို့ သေးငယ်သော အပိုင်းများကို နှစ်ချက်ထပ်တင်ပါ။"

ပိုနည်းသည်

သင့်နေထိုင်မှုနေရာက ကျဉ်းနေပါက၊ စာအုပ်စင်များ၊ ကုလားထိုင်များ၊ ထိုင်ခုံများ၊ သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် လိုအပ်သည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့်အရာအားလုံး—လက်မတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားနေပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ ယင်းသည် ရှုပ်ပွခြင်းကိုသာ ဦးတည်စေပြီး၊ ယင်းက ဖိအားများ တိုးလာစေသည်။ သင့်အခန်း၏ နေရာတိုင်းတွင် ၎င်းကို သိမ်းပိုက်ထားသည့်အခါ သင့်မျက်လုံးသည် အနားယူရန် နေရာမရှိပါ။

အကယ်၍ သင့်မျက်လုံးများသည် အခန်းတစ်ခုတွင် မအိပ်နိုင်ပါက အခန်းသည် ငြိမ်သက်နေမည်မဟုတ်ပေ။ အခန်းက ဖရိုဖရဲဖြစ်ရင် အဲဒီနေရာကို ပျော်ဖို့ ခက်လိမ့်မယ်—ဒါကို ဘယ်သူမှ မလိုချင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ရှိ အခန်းတိုင်းကို အေးချမ်းသာယာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုဘဝပုံစံအတွက် အဆင်ပြေစေလိုသောကြောင့် အခန်းတိုင်းအတွက် သင်ရွေးချယ်သည့် ပရိဘောဂနှင့် အနုပညာလက်ရာများကို ရွေးချယ်ပါ။

“နေရာကျဉ်းကျဉ်းလေးမှာ ပရိဘောဂအသေးအဖွဲများစွာကို သင်သွားယူရမယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆမှားတစ်ခုပါပဲ” ဟု Kaur ကဆိုသည်။ “ဒါပေမယ့် အပိုင်းတွေ များလေလေ၊ အလုံပိတ်နေရာက ပိုမြင်လေပါပဲ။ ပရိဘောဂအသေး ခြောက်ခုမှ ခုနစ်ခုထက် ကြီးကြီးတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ထားရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။"

အရောင်ကို စဉ်းစားပါ။

သင့်သေးငယ်သောနေရာသည် ပြတင်းပေါက် သို့မဟုတ် သဘာဝအလင်းရောင်မျိုးရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အာကာသသည် ပိုမိုကျယ်ဝန်းသော ခံစားချက်ကိုရရှိစေရန် အလင်းရောင်၏အသွင်အပြင်ကို လိုအပ်သည်။ ဤနေရာတွင် ပထမစည်းမျဉ်းမှာ အခန်းနံရံများကို တတ်နိုင်သမျှ အခြေခံအရောင်ဖျော့ထားရန်ဖြစ်သည်။ အခန်းငယ်တစ်ခုတွင် သင်ထားရှိသည့် ပရိဘောဂအပိုင်းများအတွက်၊ အရောင်ဖျော့သည့် သို့မဟုတ် လေသံပါသည့် ပစ္စည်းများကိုလည်း ရှာဖွေသင့်သည်။ “မှောင်မိုက်သောပရိဘောဂများသည် အလင်းကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး သင့်နေရာအား ပိုမိုသေးငယ်စေသည်” ဟု Kaur ကဆိုသည်။ “အရောင်ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် သစ်သားပရိဘောဂများသည် ရွေးချယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သေးငယ်သောနေရာကို ပိုကြီးအောင်ပြုလုပ်ရန် ပရိဘောဂများ၏အရောင်သည် တစ်ခုတည်းသောထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်နှစ်သက်သောအစီအစဥ်ကိုလိုက်နာပါ။ “တစ်ကိုယ်တည်းနေခြင်းဖြင့် မှောင်သည်ဖြစ်စေ၊ အသံနေအသံထားက အာကာသကို ပိုကြီးလာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်” ဟု Steiner နှင့် Krueger က ပြောကြားခဲ့သည်။ သင့်အိမ်ရှိ ပိုကြီးသောနေရာများအတွက် သင်၏ ရဲရင့်သော သို့မဟုတ် ပုံနှိပ်ထားသော နံရံပုံစံများကို ထားပါ။

ခြေထောက်များကိုကြည့်ပါ။

သင့်သေးငယ်သောနေရာသည် ကုလားထိုင် သို့မဟုတ် ဆိုဖာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနေရာဖြစ်ပါက၊ ခြေထောက်များပါသည့်အပိုင်းကို ထည့်စဉ်းစားပါ။ ပရိဘောဂတစ်ပိုင်းပတ်ပတ်လည်တွင် ထိုနေရာလွတ်မရှိခြင်းသည် အရာအားလုံးကို လေဝင်လေထွက်ဖြစ်စေသည်။ အလင်းသည် တစ်လျှောက်လုံး ဖြတ်သန်းသွားပြီး ကြမ်းပြင်သို့ တောက်လျှောက်သွားသော အထည်ပါသည့် ဆိုဖာ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်နှင့် ရှိသကဲ့သို့ အောက်ခြေတွင် ပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့် နေရာပိုရှိခြင်း၏ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည်။

"ပိန်လှီသောလက်များနှင့်ခြေထောက်များကိုပစ်ပါ" Kaur ကပြောပါတယ်။ “ပိန်ပါးပြီး တင်းကျပ်တဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကို နှစ်သက်တဲ့ အဆီများတဲ့ ဆိုဖာလက်မောင်းတွေ ပြည့်တင်းနေတဲ့ ဆိုဖာတွေကို ရှောင်ပါ။ ပရိဘောဂခြေထောက်များအတွက်လည်း အလားတူပါပဲ—အတုံးအခဲပုံစံကို ကျော်ပြီး သွယ်လျ၍ ပိုမိုပေါ့ပါးသော ပုံသဏ္ဌန်များကို ရွေးချယ်ပါ။"

ဒေါင်လိုက်သွားပါ။

ကြမ်းပြင်နေရာသည် ပရီမီယံတွင်ရှိသောအခါ အခန်း၏အမြင့်ကို အသုံးပြုပါ။ သိုလှောင်ရန် အံဆွဲများပါသော ရင်ဘတ်ကဲ့သို့သော နံရံပန်းချီ သို့မဟုတ် အမြင့် ပရိဘောဂအပိုင်းအစများသည် သေးငယ်သောနေရာများတွင် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ သင်၏ခြေရာကို သေးငယ်အောင်ထားစဉ်တွင် သင်သည် ကြေငြာချက်ထုတ်နိုင်ပြီး သိုလှောင်ခန်းကို ပေါင်းထည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အခန်း၏နေရာပိုရှည်စေမည့် အတိုင်းအတာများထည့်ရန် ဒေါင်လိုက်အပြင်အဆင်တွင် စီထားသော ဓာတ်ပုံများ သို့မဟုတ် ပရင့်များကို ပြသရန် စဉ်းစားပါ။

အရောင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် သွားပါ။

သင်၏သေးငယ်သောနေရာအတွက် ပရိဘောဂများနှင့် အနုပညာကိုရွေးချယ်သောအခါတွင် လွှမ်းမိုးထားသောအရောင်အစီအစဥ်ကိုကြည့်ပါ။ သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုတွင် မတူညီသောအရောင်များ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်များ အများအပြားထည့်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ရှုပ်ပွသွားစေနိုင်သည်။

“နေရာအတွက် ပေါင်းစပ်ထားသော အရောင်အသွေး ရောင်စုံကို ကပ်ပါ။ ဤအရာက နေရာတစ်ခုလုံးကို ပိုမိုသာယာစေပြီး ရှုပ်ပွမှုနည်းပါးစေမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားမှုအနည်းငယ်ထည့်ရန်၊ အသားအရောင်သည် သင်၏ပုံစံအတိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်—အော်ဂဲနစ်၊ ပိတ်ချော၊ ပန်းစည်း၊ သားရေ၊ ဂုန်လျှော် သို့မဟုတ် သိုးမွှေးကဲ့သို့သော သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ကစားနိုင်သည်” ဟု Steiner နှင့် Krueger ကဆိုသည်။

သင့်အိမ်ရှိ သေးငယ်သောနေရာသည်ပင် သင့်လျော်သောအစီအစဥ်ဖြင့် ပုံစံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံစံဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် လုံးဝအသုံးပြုနိုင်သည့် အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးရန် ခိုင်မာသောအစပြုမှုကို ပေးပါသည်။

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com