လူတွေက အစားအသောက်ကို အဓိက လိုချင်တာလို့ မှတ်ယူကြပါတယ်။ ဒီဘက်ခေတ်မှာ အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုပြီး အာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။ ၎င်းသည် လူတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ ခေတ်မီသိပ္ပံပညာများ စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် အစားအသောက်ပြဿနာများ ပြေလည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်ရင် ကျွန်တော်တို့ ထမင်းစားတဲ့ နေရာအကြောင်း ပြောရမယ်။ ဧည့်ခန်းအပြင် စားသောက်ဆိုင်သည် မိသားစုဝင်များစုဝေးရာနေရာဖြစ်ပြီး စားပွဲရွေးချယ်မှုသည် မိသားစုဝင်များ၏ ကံကောင်းခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမည်ဖြစ်သည်။

စားပွဲဝိုင်းသည် ပထမရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤပုံစံကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာတော့ စက်ဝိုင်းပုံစံ လှည့်ပတ်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အမြဲရှိခဲ့ပါတယ်။ အိမ်တွင် စားပွဲဝိုင်းကို ထားရှိထားသောကြောင့် မိသားစုလိုက် ညီညွှတ်မှုခံစားရပြီး ထမင်းစားသည့်အခါ နွေးထွေးမှုကို ခံစားနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် မိသားစုဝင်များစွာရှိသော မိသားစုကြီးများအတွက် ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန် ထမင်းစားပွဲများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဤထမင်းစားစားပွဲသည် မိသားစုဝင်များအတွက် အုပ်စုဖွဲ့ရန် သို့မဟုတ် အုပ်စုများစွာခွဲရန် လွယ်ကူသည်၊ ၎င်းသည် မိသားစုစည်းလုံးမှုအတွက် အဆင်မပြေပေ။ 

လေးထောင့် ထမင်းစားပွဲသည် မိသားစုဝင်များကြားတွင် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကို ဖန်တီးရန် လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်၊ စတုရန်းထမင်းစားစားပွဲသည် လူဦးရေအကန့်အသတ်ဖြင့်သာ ထားရှိနိုင်ပြီး အေးမြမှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ထောင့်မှန်စတုဂံထမင်းစားစားပွဲများကို လူလတ်တန်းစားအထက် မိသားစုများတွင် သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်အရွယ်အစားကန့်သတ်ထားသော မိသားစုများတွင် အသုံးပြုကြသည်။ စတုဂံဇယားများကို ကုမ္ပဏီအစည်းအဝေးများတွင် ယေဘူယျအားဖြင့်အသုံးပြုကြပြီး စားပွဲတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်၊ အကြောင်းအရာနှင့် ဧည့်သည်အချက်များကို ပိုမိုသိသာထင်ရှားစေသည်၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုတွင်၊ အမိန့်တစ်ခုကဲ့သို့ ပေါ်လာရန် လွယ်ကူသည်။

စားပွဲ၏အရောင်ကို ကြားနေနွေးထွေးသောအရောင်မှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သစ်သား၏သဘာဝအရောင်၊ ကော်ဖီ၏အညိုရောင်စသည်တို့သည်အတော်လေးတည်ငြိမ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအစိမ်းရောင်အရောင်သည်တက်ကြွမှုအားကောင်းသည်၊ ၎င်းသည်စားချင်စိတ်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်သန့်သန့် ဖြစ်ဖြစ် တောက်ပလွန်းပြီး ယားယံလွန်းတဲ့ အရောင်တွေကို ရှောင်ပါ။

ထမင်းစားပွဲရဲ့ အရွယ်အစားကို အိမ်ရဲ့ တကယ့်နေရာနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားသင့်ပြီး လှပနေတဲ့အခါ လက်တွေ့ကျသင့်ပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါ ဧည့်သည်များလာသည်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်၊ ကြီးမားသော စားပွဲတစ်လုံးကို ရွေးချယ်ပါ၊ မိသားစုရှိ မိသားစုဝင်ဦးရေအလိုက် သင့်လျော်သော ထမင်းစားပွဲကို ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် အိမ်၏ အရွယ်အစားအလိုက် ရွေးချယ်ပါ၊ အိမ်ပို၍ဖြစ်စေမည့်၊ လိုက်ဖက်ညီသော။