अफिस चेयरमा के खोज्ने

आफ्नो लागि उत्तम कार्यालय कुर्सी प्राप्त गर्न विचार गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं यसमा धेरै समय खर्च गर्दै हुनुहुन्छ। राम्रो अफिस कुर्सीले तपाईंलाई आफ्नो काम गर्न सजिलो बनाउनु पर्छ जबकि तपाईंको पछाडि सजिलो हुन्छ र तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रतिकूल असर गर्दैन। यहाँ केहि सुविधाहरू छन् जुन तपाईंले अफिसको कुर्सी खरिद गर्दा खोज्नुपर्छ।

उचाइ समायोज्य

तपाईले आफ्नो कार्यालयको कुर्सीको उचाइलाई आफ्नै उचाइमा समायोजन गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। इष्टतम आरामको लागि, तपाईं बस्नु पर्छ ताकि तपाईंको जांघहरू भुइँमा तेर्सो होस्। तपाइँलाई सिट माथि वा तल ल्याउन दिन वायमेटिक समायोजन लीभर खोज्नुहोस्।

समायोज्य ब्याकरेस्टहरू खोज्नुहोस्

तपाइँ तपाइँको ब्याकरेस्ट लाई तपाइँको कार्य को लागी एक तरिका मा राख्न सक्षम हुनुपर्दछ। यदि पछाडिको भाग सिटमा जोडिएको छ भने तपाइँ यसलाई अगाडि वा पछाडि सार्न सक्षम हुनुपर्दछ। लक गर्ने मेकानिजम जसले यसलाई ठाउँमा राख्छ राम्रो छ ताकि पछाडि अचानक पछाडि झुक्दैन। सिटबाट अलग भएको ब्याकरेस्ट उचाइ समायोज्य हुनुपर्दछ, र तपाइँ यसलाई आफ्नो सन्तुष्टिमा कोण गर्न सक्षम हुनुपर्दछ।

लुम्बर समर्थनको लागि जाँच गर्नुहोस्

तपाईंको अफिसको कुर्सीमा कन्टुर गरिएको ब्याकरेस्टले तपाईंको पछाडि आराम र समर्थन दिन्छ। तपाईंको मेरुदण्डको प्राकृतिक समोच्चसँग मेल खाने कार्यालय कुर्सी छान्नुहोस्। किन्न लायक कुनै पनि अफिस कुर्सीले राम्रो लुम्बर समर्थन प्रदान गर्नेछ। तपाईंको तल्लो ढाडलाई यसरी समर्थन गरिनु पर्छ कि यो सधैं थोरै धनुषामा रहन्छ ताकि तपाईं दिन बढ्दै जाँदा ढिलो नहोस्। यो सुविधा प्रयोग गरी हेर्नु राम्रो हुन्छ ताकि तपाईलाई आवश्यक पर्ने बिन्दुमा लम्बर समर्थन प्राप्त हुन्छ। तपाईंको मेरुदण्डमा लुम्बर डिस्कहरूमा तनाव वा कम्प्रेसन कम गर्नको लागि राम्रो तल्लो पछाडि वा लम्बर समर्थन आवश्यक छ।

पर्याप्त सीट गहिराई र चौडाइको लागि अनुमति दिनुहोस्

अफिसको कुर्सी सिट चौडा र गहिरो हुनुपर्छ जसले गर्दा तपाई आरामसँग बस्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं अग्लो हुनुहुन्छ भने गहिरो सीट खोज्नुहोस्, र यदि धेरै अग्लो छैन भने कम छ। आदर्श रूपमा, तपाइँ ब्याकरेस्टको बिरूद्ध तपाइँको पछाडि बस्न सक्षम हुनुपर्दछ र तपाइँको घुँडाको पछाडि र अफिसको कुर्सीको सिटको बीचमा लगभग 2-4 इन्च हुनुपर्दछ। तपाइँ कसरी बस्ने छनौट गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा तपाइँ अगाडि वा पछाडि सिटको झुकाव समायोजन गर्न सक्षम हुनुपर्दछ।

सास फेर्ने सामग्री र पर्याप्त प्याडिङ छनौट गर्नुहोस्

लामो समयसम्म अफिसको कुर्सीमा बस्दा तपाईंको शरीरलाई सास फेर्न दिने सामग्री बढी सहज हुन्छ। कपडा एक राम्रो विकल्प हो, तर धेरै नयाँ सामग्रीले यो सुविधा पनि प्रदान गर्दछ। प्याडिङमा बस्न सहज हुनुपर्छ र धेरै नरम वा धेरै कडा सिटबाट बच्नु राम्रो हुन्छ। कडा सतह केहि घण्टा पछि पीडादायी हुनेछ, र नरम सतहले पर्याप्त समर्थन प्रदान गर्दैन।

Armrests संग कुर्सी पाउनुहोस्

आफ्नो घाँटी र काँधबाट केही तनाव लिनको लागि आर्मरेस्ट भएको अफिस कुर्सी लिनुहोस्। आर्मरेष्टहरू पनि समायोज्य हुनुपर्दछ, तपाइँलाई तपाइँको हतियारलाई आरामसँग आराम गर्न दिँदा तपाइँलाई ढिलो हुने सम्भावना कम बनाउँदछ।

समायोजन नियन्त्रणहरू सञ्चालन गर्न सजिलो खोज्नुहोस्

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको कार्यालय कुर्सीमा सबै समायोजन नियन्त्रणहरू बसेको स्थितिबाट पुग्न सकिन्छ, र तपाइँले तिनीहरूलाई पुग्न तनाव गर्नुपर्दैन। तपाईं झुकाउन सक्षम हुनुपर्दछ, माथि वा तल जान, वा बसेको स्थितिबाट घुमाउन। यदि तपाईं पहिले नै बसिरहनुभएको छ भने उचाइ प्राप्त गर्न र सही ढल्काउन सजिलो छ। तपाईं आफ्नो कुर्सी समायोजन गर्न यति बानी पर्नुहुनेछ कि तपाईंले त्यसो गर्न सचेत प्रयास गर्नु पर्दैन।

स्विभल र कास्टरहरूको साथ आन्दोलनलाई सजिलो बनाउनुहोस्

आफ्नो कुर्सीमा घुम्न सक्ने क्षमताले यसको उपयोगिता थप्छ। तपाईं आफ्नो कुर्सीलाई सजिलै घुमाउन सक्षम हुनुपर्दछ ताकि तपाईं अधिकतम दक्षताको लागि आफ्नो कार्य क्षेत्रमा विभिन्न स्थानहरूमा पुग्न सक्नुहुन्छ। कास्टरहरूले तपाईंलाई सजिलो गतिशीलता दिन्छ, तर तपाईंको भुइँको लागि सही प्राप्त गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको भुइँको लागि डिजाइन गरिएको casters भएको कुर्सी छान्नुहोस्, चाहे त्यो कार्पेट होस्, कडा सतह होस् वा संयोजन होस्। यदि तपाइँसँग तपाइँको भुइँको लागि डिजाइन गरिएको छैन भने, यो कुर्सी चटाईमा लगानी गर्न राम्रो विचार हुन सक्छ।

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com