Fikradaha qurxinta qolka fadhiga ee xun

Dadka intooda badan waxay ku nool yihiin, si fiican, qolalkooda fadhiga. Sidaa darteed inta badan ururinta majaladaha ama boodhka ku dul yaal gogosha dabka lama dareemo. Marka aad ugu dambeyntii dareento fadhiga duugoobay, waxaad garaacday qolka bandhiga oo aad iibsatid wax kasta oo u muuqda mid fiican ama aan dulsaar lahayn. Waxa laga yaabaa inaanay samayn qolka fadhiga ugu raaxada badan ama ugu quruxda badan.

Markaad qurxinayso qolkaaga fadhiga, waa wax lacag ah inaad qorsheysato. Haddii aad jeclaan lahayd inaad iska ilaaliso qolka fadhiga ee foosha xun, ka dib iska ilaali inaad sameyso khaladaadka qurxinta qolka fadhiga.

Rinjiga Goordhow

Tani waa lambarka koowaad ee qaladka qurxinta marka la naqshadeynayo qolka fadhiga. Rinjiga waa inuu noqdaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu dambeeya ee aad tixgeliso. Alaabtu waa inay marka hore yimaadaan. Aad bay uga sahlan tahay in rinjiga sariirtaada la waafajiyo marka loo eego dhanka kale.

Dooro Alaabooyinka Aan Raaxo lahayn

Qolka bandhiga alaabta guriga, dadka badankiis waxay u jiidaan waxa wanaagsan. Ka fiirso sida fadhiga ama kursiga uu dareemi doono marka uu ku dul fadhiyo tobanka sano ee soo socda. Safafyada aan gacmaha lahayn waa kuwo qurux badan, kuraasta maqaarku waxay u ekaan karaan rabbaani, laakiin qaybahan waxaa laga yaabaa inaanay ku habboonayn (ama ku raaxaysanayn) in lagu seexdo.

Dayacaadda Helitaanka

Qallafsanaan laguma tiriyo qurxinta. Haddii miiska qaxwahaagu uu ku daboolan yahay majaladaha oo aadan arki karin shelfyada buugaagta, waa waqtigii dib loo qiimeyn lahaa qalabkaaga. Ha iloobin inaad kor u eegto. Darbiyada iyo saqafka waxay noqon karaan meelo aad u fiican oo lagu qurxiyo.

Allow qas

Waxyaabo aad u badan ayaa isku buuqsan. Marka wax cusub soo galaan, soo saar wax duug ah. Haddii shaygu uu ku sii shaqayn waayo ama aan la isticmaalin, iibi ama ku deeq. Nadiifintu waa hawl todobaadle ah, haddaysan ahayn maalin kasta. Joogista korkeeda waxay qolkaaga fadhiga ku ilaalin doontaa qaabka ugu sarreeya.

U deji wax kasta

Dadka qaarkood, marka ay u baahdaan roogag, fadhiga, ama faashad, waxay u kaxeeyaan dukaanka xaafadooda oo waxay helaan wax kasta oo anfacaya. Taa beddelkeeda, ka fiirso sida aad u dareemi doonto shaygaas shan sano gudahood. Miyay kula shaqayn doontaa alaabtaada kale hadda iyo mar dambe? Waxyaabaha wanaagsan ayaa mudan in la sugo. Oo markaad shakido, ha helin.

Ha ka fiirsan Miisaanka

Alaabta guriga oo aad ugu weyn qol. Farshaxanka oo aad u yar. Roog yar oo ku yaal bartamaha qol weyn oo fadhiga. Kuwani waa khaladaad caadi ah oo ka jira qolalka fadhiga meel kasta. Qurxintakaagameel bannaan, ma aha qof kale. Sababtoo ah gabal alaabta guriga ah ayaa si fiican ugu muuqda qolka bandhiga macnaheedu maaha inay ka shaqayn doonto qolkaaga.

Ku riix Dhammaan Alaabta Agabka gidaarada

Waxay u ekaan kartaa wax soo jiidasho leh, laakiin qurxiyeyaashu waxay ogyihiin in ku riixida dhammaan alaabta guriga ee gidaarka ay dhab ahaantii ka dhigi karto qolka fadhiga yar ee u muuqda mid cidhiidhi ah. Wadahadallada waa in aan lagu qaban meel 15 cagood u jirta. Haddii aad leedahay qol weyn oo fadhiga, isticmaal alaabtaada iyo qalabkaaga si aad u abuurto meelo lagu noolaado halkii aad ka heli lahayd hal meel oo weyn.

Samee Makbad Telefishin

Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay TV-gaaga, laakiin isku day inaad iska ilaaliso inaad qolkaaga fadhiga u beddesho masrax. Mar ayaa la xusay fanka sheekada. Ku beer mar kale gurigaaga adiga oo u habaynaya alaabta guriga hawlo kale oo aan ka ahayn talefishanka wakhtiga ugu horreeya.

Ha Tixgalin Qoyskaaga Koraaya

Naqshadeeyaha uber-sleek fadhiga ayaa laga yaabaa inuu u ekaado mid cajiib ah qolka bandhiga, iyo rooga dhogorta leh ee dhogorta leh ayaa xitaa u ekaan kara qolkaaga fadhiga, laakiin haddii carruurta ama xayawaanka rabaayada ah ay ku jiraan mustaqbalkaaga (ama horeba gurigaaga), tixgeli wax badan dhar-saaxiibtinimo.

Iska daa Xiro iyo Jeex

Waxay u baahan tahay dadaal si loo dareemo daalka, kuuskuuska, iyo garaaca qolkaaga fadhiga. Ka dib oo dhan, waxaad arkaysaa qolkaaga fadhiga maalin kasta oo aad la qabsatay isticmaalkiisa. Warka fiicani waa in aanay wax badan ku qaadanayn in qolkaaga fadhiga lagu hayo mid cusub oo maalinle ah. Qiimaynta sannadkii hal mar waa in lagu sameeyaa mashaariicda waaweyn-sida beddelka ama dib-u-habaynta alaabta guriga, gidaarada, iyo sagxadaha.

Any questions please feel free to ask me through Andrew@sinotxj.com