Hagaha Alaabta Qolka jiifka

Haddii koox lix qof ah la weydiiyo sida ay u arkaan qolkooda jiifka ee qumman, mid kasta oo iyaga ka mid ah waxay u badan tahay inay heli doonaan jawaabtooda gaarka ah. Laakiin xitaa liis dheer oo fikrado iyo xulashooyin ah, dhammaantood waxay yeelan lahaayeen waxyaabo yar oo ay wadaagaan. Tusaale ahaan, dhamaantood waxay ku heshiin doonaan in qolka jiifku uu ahaado mid raaxo leh, soo dhawayn iyo nasasho leh.

Alaab-gudashada waxay noqon kartaa mid xiiso leh sababtoo ah aynu qirno: waxyaabo cusub iyo muuqaal cusub ayaa soo kicinaya oo soo kicinaya. Si kastaba ha ahaatee, iibsashada alaabta qolka jiifka waxay noqon kartaa maalgashi la taaban karo iyo cabsida laga qabo qaadashada go'aamada khaldan waxay noqon kartaa mid adag.

Kahor intaadan tagin dukaanka alaabta guriga, qaado wakhti aad ku samayso baadhitaan oo qiyaas sida qolka jiifka ee aad rabto inaad ku hagaajiso oo aad qurxiso u ekaan doono. Kahor intaanad wax iibsan, qurxinta iyo diyaarinta, hel jawaabaha su'aalahan: Qaabkee buu qolku leeyahay? Waa maxay qaabka midabka? Waa maxay nooca alaabta guriga ee cabbirka qolka uu qaadi karo?

Ogow cabbirrada

Soo hel cajaladda cabbirka iyo cabbirka saxda ah ee qolkaaga jiifka sababtoo ah waxay tilmaamayaan cabbirka qaybaha alaabta guriga ee aad guriga keeni karto. Haddii qolkaagu yahay mid weyn, iska ilaali inaad doorato qaybo yaryar ama hoos u dhig qolka. Sidoo kale, haddii aad qurxinayso qol raaxo leh oo yar, qaybo waaweyn ayaa laga yaabaa inay qolka ka dhigaan mid ciriiri ah.

Si loo gaaro dheelitirka u dhexeeya cabbirka alaabta guriga iyo meesha bannaan, miisaanku waa muhiim. Waxa kale oo muhiim ah in la hubiyo in alaabta guriga aad geyso ay ka dhigi karaan hareeraha dariiqa koonaha iyo albaabka qolka jiifka.

Go'aami qaabkaaga

Markay timaaddo naqshadaynta, way fududahay in la isticmaalo qalabka guryaha ee qolka jiifka ee meel kasta oo Malaysia ah, halkii aad ka qaadan lahayd qaybo gaar ah. Midda dambe waxay noqon kartaa waayo-aragnimo madadaalo leh maadaama aad awood u yeelan karto inaad qeexdo qaabkaaga iyo xitaa shakhsiyaddaada. Haddii ay tahay mid caadi ah, mid casri ah ama mid casri ah, waxaa waxtar leh in lagu dhejiyo hal ama laba qaab si aad u bixiso fikradda qumman iyo muuqaalka.

Qalabka qolka jiifka ee waddan iyo rustic kuma dhigi doono mid ku faraxsan haddii aad doorbidayso qaab casri ah. Si kastaba ha ahaatee, tixgeli in wax badan oo ka mid ah alaabta qolka jiifka ee naqshadeeye ay u dhexeeyaan kuwa casriga ah iyo kuwa dhaqanka, ama si fudud loo dhigo, qaab ku meel gaar ah.

Muuji midabada aad jeceshahay

Waxaa lagugula talinayaa inaad doorato midabada aad doorbidayso, iyo sidoo kale midab kasta oo jilicsan oo diiran oo qayb ka ah nidaamka midabkaaga, si ay kaaga caawiyaan inaad nasato oo aad si fiican u seexato.

Haddii aad u janjeerto muuqaallada caadiga ah, midabada dhoobada dabiiciga ah, alwaax dabiici ah iyo nashqad gacmeed, markaa midab dhaqameed iyo diirran ayaa laga yaabaa inuu ku soo jiito maadaama uu kicinayo dareenka xasilloonida iyo raaxada. Dhanka kale, nidaamyada midabka mugdiga ah ayaa qolka siin doona dareen casri ah oo bixiya dareenka xidhitaanka iyo aamusnaanta. Meesha dhexe waxay noqon doontaa nidaamka midabka casriga ah kaas oo leh midabyo dhalaalaya oo jilicsan.

Dooro adkeysiga

Haddii alaabta gurigaaga jiifku ay adag tahay in lagu noolaado inta lagu jiro noloshaada, markaa maalgashigaaga ayaa loo tixgelinayaa inuu mudan yahay. Inta ay miisaaniyadu go'aamiso tayada aad awoodid, isticmaalka aad ugu talagashay alaabta guriga ayaa ka muhiimsan. Haddii ay tahay qolka jiifka ee sayidkiisa, waxaa habboon in lagu kala saaro alaabta guriga oo tayo sare leh, laakiin haddii ay tahay qolka jiifka ee ilmaha waa caadi in hoos loo dhigo heerka maaddaama alaabta guriga la beddeli doono dhowr sano. Miisaaniyadaada waa in sidoo kale loo kala hormariyaa waxyaabaha muhiimka u ah qolka jiifka sida furaash tayo wanaagsan leh.

Joodariga saxda ah ayaa muhiim ah

Doorashada joodari raaxo leh oo aad ku nasato aad ayay muhiim u tahay sababtoo ah waxaad ku bixisaa in ka badan saddex meelood meel noloshaada sariirta. Waxaa jira noocyo badan oo suuqa ah oo ay ku jiraan xumbo xusuusta, cinjirka iyo gudaha. Kahor intaadan iibsan joodariga, samee cilmi-baaristaada si aad fikrad cad uga heshid waxa ku haboon hurdadaada -iyo lammaanahaaga - baahida ugu wanaagsan ee hurdada. Haddii aad la kulanto xaalad kasta oo caafimaad oo ku lug leh dhabar xanuun ama xanuun, waxaa wanaagsan inaad la tashato dhakhtarkaaga si aad u ogaato haddii aad u baahan tahay furaash daweyn ah. Dadku badanaa waxay aadaan wadiiqooyin tijaabo ah ka hor intaanay baabuurta iibsan, sidoo kale waxay la mid tahay iibsiga joodariga. Ku jiifso joodariga aad raadinayso inaad iibsato ilaa 15 daqiiqo si aad u hesho dareenka dhabta ah ee ku saabsan si aad u hubsato oo aad ugu faraxsanaato iibsashadaada. Hubi in furaash kasta oo aad iibsato uu leeyahay dammaanad - ugu yaraan 10 sano oo dammaanad ah ayaa inta badan lagu daraa markaad iibsato furaash wanaagsan.

Sariirta ka hor inta kale

Marka hore dooro sariirta, ka dibna qorshee inta ka hartay qolka jiifka ee hareeraheeda. Ka dib oo dhan, ma qori kartid qolka jiifka sariir la'aan. Laakin intaa ka hor, hel joodariga aad jeceshahay oo geli xariijimo cajalado ah dhulka oo hel cabbirada si aad u go'aamiso cabbirka sariirta aad u baahan tahay. Waxaad sidoo kale u baahan tahay cabbirada si aad u ogaato xajmiga iyo meelaynta qaybaha kale. Maskaxda ku hay ballaca, dhererka iyo joogga sariirta markaad qorsheynayso qolka. Dhanka kale, furaashyadu way kala duwan yihiin dhumucdooda, sariiraha sariirtuna way kala duwan yihiin dherer ahaan. Dhererka qaybaha kale ee alaabta guriga ee qolka, gaar ahaan meelaha habeenkii, waxay ku xidhan yihiin dhererka sariirta.