Macaamiisha qaaliga ah

Waxaan kuu haynaa war xiiso leh!

Inta badan macaamiishii hore waxay ogaayeen in TXJ ay had iyo jeer soo saarto moodallo cusub iyo buug-gacmeedyo ka hor Bandhiga Shanghai,

sida caadiga ah waa inta lagu jiro bartamaha August ilaa horraantii Sebtembar, laakiin sanadkan waxaan go'aansanay inaan ka fogaano bisha ugu sarreysa, iyo

waxaanu mid mid u qaadan doonaa iibka kahor intaan la diri-katalog buuxa, waxaanu ku dhejin doonaa 3-5 wax soo saarkeena cusub mareegaha ama

warbaahinta bulshada, waa miisaska wax lagu cunteeyo, kuraasta cuntada, miisaska kafeega, haddii ay jiraan wax shay ah waxaad xor u tahay inaad nala soo xidhiidho oo aad hesho qoondaynta dadka kale.

Waxaan rajeyneynaa inaan horey u sii socono tillaabo kasta ka dib waxaan ka fogaan karnaa dhibaatooyin badan oo ay keenaan bilaha ugu sarreeya, sida rasaasta dheer

waqti, ay adag tahay in la ballansado markabka, qiimaha kordhay iwm.

Toddobaadkan waxaan inta badan soo bandhigeynaa waxyaabaha soo socda, waxaan ku cusbooneysiin doonaa macluumaadka boggayaga,

fadlan na raac oo ma xiisi doono iibka ka hor.