Dad badan ayaa inta badan qaba su'aashan oo kale: Waa maxay sababta qolkaygu u eg yahay mid qasan? Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah, sida naqshadeynta qurxinta derbiga fadhiga, noocyada kala duwan ee iwm. Habka alaabta guriga ayaan si sax ah u dhigmin. Waxa kale oo suurtogal ah in lugaha alaabta gurigu ay aad u badan yihiin oo aad u dhib badan yihiin ...

Marka laga soo tago sababaha kor ku xusan, waxaa sidoo kale jira fikrad naqshadeyn ah oo aan inta badan illowno, taas oo ah doorashadakursi nasasho

Markaa sidee loo doortaa kursiga nasashada ee qolkaaga fadhiga? Kaliya seddex talo oo muhiim ah:

1. Dooro qaab khafiif ah;

2. Midabka dhexdhexaadka ah ama alwaax / midab khafiif ah ayaa ka fiicnaan doona;

3. Dhererku waxa uu la mid yahay kan fadhiga oo ma noqon karo mid aad uga sarreeya.

Kursiga nasashada ee soo socda waa mid yar, dabacsan, oo kala duwan. Waxay si buuxda u isticmaashaa booska geesaha waxayna sidoo kale leedahay saamaynta iftiinka qolkaaga. Dooro meel daaqada ah, qorax u bax maalintii oo akhri habeenkii. Tani waxay noqon doontaa meesha aad ku nasato.

Waxaan haynaa kuraas fadhiyo kala duwan ah ama kuraas nasasho ah oo ay naqshadeeyeen kooxda TXJ oo sidoo kale aad ayay xor u tahay in la isticmaalo. Ilaa iyo inta si sax ah loo isticmaalo, xitaa kursi isku mid ah, isku-dhafka kala duwan, waxay yeelan karaan saameyno kala duwan.