Хӯрокҳои нозук ҳамеша ба мо хотираҳои зебои зиндагӣ меорад. Раванди хӯрокхӯрии аҷиб низ пас аз муддати тӯлонӣ ба хотир овардан лозим аст. Бо наздикон ва дӯстони мо ғизо додан як хушбахтии бузург аст. Дар озуқаворӣ на танҳо компонентњо, балки низ лозим аст, ки Мизи мувофиқ гузаронида мешавад.

Чин аз замонҳои қадим ба хӯрдан диққати махсус медод. Гап на танхо конеъ гардондани талаботи бадан, балки зиёфати маънавй хам мебошад. Хӯрокҳои нозук ҳамеша ба мо хотираҳои зебои зиндагӣ меорад. Раванди хӯрокхӯрии аҷиб низ пас аз муддати тӯлонӣ ба хотир овардан лозим аст. Бо наздикон ва дӯстони мо ғизо додан як хушбахтии бузург аст. Дар озуқаворӣ на танҳо компонентњо, балки низ лозим аст, ки Мизи мувофиқ гузаронида мешавад.

Дастархони нафис ба чашм писанд омада, таомро болаззат мегардонад. Мизҳои ошхонаи номувофиқ таъсири манфӣ хоҳанд дошт, ки ба иштиҳои одамони хӯрокхӯрӣ таъсир мерасонанд.

1, миз бояд кофӣ дароз бошад

Дар шароити муқаррарӣ, баландии дастони одам табиатан тақрибан 60 см меафтад, аммо ҳангоми хӯрокхӯрӣ ин масофа кофӣ нест, зеро мо бояд косаро дар як даст ва чӯбчаҳоро дар як даст нигоҳ дорем, аз ин рӯ на камтар аз 75 см. фосила лозим аст. .

Мизи хуроки миёнаи оила аз 3 то 6 нафар аст. Умуман, ҷадвал бояд дарозии на камтар аз 120 см ва дарозии тақрибан 150 см дошта бошад.

2, мизро бе тамошобин интихоб кунед

Тахтаи назоратӣ тахтаи чӯбӣ мебошад, ки тахтаи чӯби сахт ва пойҳоро дастгирӣ мекунад. Он метавонад мизро мустаҳкамтар кунад, аммо камбудӣ дар он аст, ки он ба баландии воқеии миз таъсир мерасонад ва фазои фаъоли пойҳоро ишғол мекунад. Бинобар ин, хангоми харидани масолех, хатман ба масофаи аз тахта то замин диккат дода, нишинед ва худатон санчед. Агар тахта пойҳои шуморо ғайритабиӣ кунад, пас тавсия дода мешавад, ки шумо бе нигоҳ миз интихоб кунед.